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🌴 Californien Populaire 💆 Relaxant 💪 Sportif 🙏 Thaï 🌿 Suédois 🪨 Pierres chaudes
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Un accompagnement bien-être complet

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Détente & Relaxation

Californien, suédois… anti-stress, sommeil, lâcher-prise

💪

Récupération & Sport

Sportif, deep tissue… courbatures, performance, souplesse

🌿

Soins spécifiques

Femme enceinte, drainage lymphatique, ayurvédique

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Questions fréquentes

Combien coûte une séance de massage ?

Les tarifs varient selon le type de massage et le praticien. Comptez entre 50€ et 120€ pour une séance d'une heure en Île-de-France. Consultez les fiches pour les tarifs exacts.

Massage bien-être ou kiné : quelle différence ?

Le massage bien-être vise la détente et le lâcher-prise, sans prescription médicale. La kinésithérapie est un acte paramédical sur prescription. Notre annuaire référence exclusivement des praticiens bien-être.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1h30. La durée standard est d'une heure, mais certains praticiens proposent des formats plus courts (30 min) ou plus longs (2h).

Le massage est-il remboursé ?

Le massage bien-être n'est pas remboursé par la Sécurité sociale. Certaines mutelles proposent un forfait bien-être annuel. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

À quelle fréquence se faire masser ?

Pour un entretien général, une séance par mois est recommandée. En période de stress ou de récupération sportive, une séance par semaine peut être bénéfique. Votre praticien vous conseillera.

Quel massage choisir selon mes besoins ?

Pour la détente : californien ou relaxant. Pour les tensions musculaires : deep tissue ou sportif. Pour la souplesse : thaï. Pour un soin doux : suédois ou prénatal. Consultez notre guide des types de massage.

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